🙏ОСТАНОВИТЕ ВРЕМЯ!
Вот и зима заканчивается, идёт последняя неделя...Мы часто удивляемся тому, как быстро летит время. И часто так хочется, чтобы оно шло чуть медленнее.
А вдруг мы можем влиять на скорость течения времени? Оказывается, отчасти можем, но не на время, а на его восприятие.
Как обнаружили учёные, на наше восприятие времени влияет два основных фактора: внимание и эмоциональное возбуждение.
Когда фокус нашего внимания перемещается на что-то новое, время для нас как будто замедляется. Вспомните ситуации, когда вы попадали в какое-нибудь место, где никогда раньше не были. В этом месте для вас всё было новое, вы были полностью сосредоточены на изучении окружающих вас объектов. Потом, когда вы шли назад, вам наверняка казалось, что время шло быстрее и дорога была короче. Знакомо? 😉
Очевидно, нельзя дважды впервые пройти по одной и той же улице. Но замедлить субъективное время с помощью внимания можно и по-другому. Чтобы лучше сконцентрироваться на происходящем, нужно просто начать лучше его осознавать. Как? Да все просто, меньше смотрите в телефон, а больше по сторонам 😄
Ещё один факт, который подтвердили нейробиологи. Чем больше вы вовлечены в какое-то дело, тем скорее пролетает время. Например, в воскресенье вы наконец-то решили устроить генеральную уборку, но вдруг понимаете, что день подошёл к концу, а через несколько часов снова нужно будет отправляться на работу.
Поэтому для того, чтобы замедлить субъективно воспринимаемое время, меняйте виды деятельности и постарайтесь более осознанно воспринимать происходящее.
Субъективное восприятие времени исключительно ваше, вам и распоряжаться им. И это прекрасно.
А как у вас со скоростью времени, летит? Есть проверенные способы его замедления?
