Набор на ФИТНЕС НАСТАВНИЧЕСТВО закрывается 7 декабря в 23:59
В последнее время я много говорю про свою систему наставничества, показываю какие-то схемы и графики, делюсь крутыми результатами своих подопечных.
Но вопросы продолжают поступать:
Как это работает?
Что нужно делать?
А, что если я не из Москвы?
Поэтому, сегодня я расскажу про свою систему ФИТНЕС НАСТАВНИЧЕСТВА и как с её помощью скинуть 3-5 кг до конца этого года.
ПОЕХАЛИ
1⃣ Программа фитнес наставничества строго ИНДИВИДУАЛЬНАЯ, никакой работы в мини группах или марафонах.
Хватит с нас с тупых фитнес марафонов с одинаковыми меню в 1000-1300 ккал и 300 приседаниями за тренировку.
ЭТОТ ПРИНЦИП НЕ РАБОТАЕТ!
Почему нужен индивидуальный подход к каждому человеку?
Да потому что у всех свой ритм жизни, принцип питания, привычки. И самое главное не менять все это, а вписать сюда тренировки и питание.
2⃣ Как я это делаю?
Все начинается с ФИТНЕС ДИАГНОСТИКИ.
На протяжение 5 дней я делаю полный сбор информации: активность, питание, уровень стресса, здоровье, психологические особенности и т.д
После этой диагностики становится уже ясно:
✅как тебе нужно питаться (с сохранением привычных тебе продуктов, сладостей).
✅Как тебе нужно тренироваться (а может лучше обойтись только обычной бытовой активностью).
✅Как тебя поддерживать на пути к достижению цели.
И так далее.
А работа с постановкой целей, мотивацией и психологией - это вообще отдельная тема на новый пост.
Поэтому я и называю всю эту систему - НАСТАВНИЧЕСТВО
Надеюсь теперь понятно, почему такое название 😎
3⃣ В каком формате мы работаем?
Многие думаю догадались, что диагностика проходит ОНЛАЙН и чтобы ее пройти не нужно жить в Москве.
Даже не нужно жить в России, чтобы пройти эту диагностику 😏
4⃣ Сколько это стоит?
Я НЕ МОГУ ответить на этот вопрос без предварительной диагности, потому что настолько все индивидуально, что не существует единой цены.
Это не тренировки в тренажерном зале, где вы платите деньги за непонятное количество занятий. Здесь вы платите за РЕЗУЛЬТАТ и у каждого он свой.
НО, Я МОГУ точно тебе сказать, что с помощью этой системы ты точно сделаешь тело своей мечты.
Осталось только решить:
👍начинаешь сейчас и встречаешь Новый год в новом теле.
👎или откладываешь все «на потом»…
P/S попасть ко мне на наставничество можно до 7 декабря (включительно).
Потом набор будет закрыт до следующего года 😭
Пока цена не повысилась переходи по ссылке ⬇
https://docs.google.com/forms/d/13lXvaFCFdo7xczrBJvZV7SY95PPsRyCZVr9cNrUakxk/edit#response=ACYDBNgzq90WzGwnHzKmjdtVAT8kb1-SRtQ6zMkazvVzBW27iET5G3PyIEDOrzz4l5o3rjo
