В этом посте автор рассказывает о том, что для похудения не нужно отказываться от любимых продуктов, а достаточно считать калории и вписывать их в свой рацион. Он предлагает заполнить анкету, чтобы получить индивидуальную систему питания с нужным КБЖУ и решить проблему похудения.