В статье представлены 6 способов, как почувствовать себя лучше. Автор рассказывает о том, что идеальных людей не существует и что нужно перестать беспокоиться о том, чтобы быть наилучшим человеком в мире. Он также дает советы по правильному питанию, увеличению дневной активности, налаживанию режима сна и употреблению достаточного количества воды. Все эти советы помогут улучшить самочувствие и здоровье.